Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 24 november 2017 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.61 kmSträcka |  |
27.66 km/hHastighet | |
02:10 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
136 kcalKalorier |  |
844Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
4026.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
70 kcalKalorier | |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 206 kcal
