Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 2 januari 2018 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
2620.0 kgTotal vikt |  |
7övningar |  |
NormalIntensitet |  |
161 kcalKalorier |  |
992Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:26:00Tid |  |
1.64 kmSträcka |  |
3.78 km/hHastighet | |
15:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
160 kcalKalorier | |
988Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 321 kcal
