Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 27 januari 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
3950.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
LågIntensitet |  |
58 kcalKalorier |  |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid |  |
2.23 kmSträcka |  |
3.35 km/hHastighet | |
17:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
247 kcalKalorier | |
1521Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 305 kcal
