Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 11 mars 2018 |
   |
 |
00:34:00Tid |  |
1.78 kmSträcka |  |
3.14 km/hHastighet | |
19:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
213 kcalKalorier |  |
1293Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
1600.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
32 kcalKalorier | |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 245 kcal
