Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 13 mars 2018 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
2555.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
NormalIntensitet |  |
98 kcalKalorier |  |
794Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:00Tid |  |
0.60 kmSträcka |  |
1.89 km/hHastighet | |
31:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
124 kcalKalorier | |
754Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 222 kcal
