Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 6 augusti 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.84 kmSträcka |  |
22.08 km/hHastighet | |
02:43 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
37 kcalKalorier |  |
232Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
4370.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
178 kcalKalorier | |
992Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 215 kcal
