Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 3 september 2018 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
2.58 kmSträcka |  |
3.69 km/hHastighet | |
16:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
258 kcalKalorier |  |
1597Poäng |
| Jobb | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
960.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12607 |
 |
12607Antal steg |  |
+3020Förändring | |
3804Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 270 kcal
