Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 5 september 2018 |
   |
 |
00:44:00Tid |  |
2.62 kmSträcka |  |
3.57 km/hHastighet | |
16:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
270 kcalKalorier |  |
1673Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
780.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 15167 |
 |
15167Antal steg |  |
-927Förändring | |
4576Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 282 kcal
