Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 10 september 2018 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
2.34 kmSträcka |  |
3.51 km/hHastighet | |
17:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
245 kcalKalorier |  |
1521Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
1170.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13691 |
 |
13691Antal steg |  |
-744Förändring | |
4131Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 257 kcal
