Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 17 december 2018 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.54 kmSträcka |  |
30.48 km/hHastighet | |
01:58 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
69 kcalKalorier |  |
422Poäng |
| Innan snöskottningen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:20Tid | |
0.40 kmSträcka | |
1.03 km/hHastighet | |
58:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
921Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 220 kcal
