Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 18 december 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
300.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
65 kcalKalorier |  |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:52:00Tid |  |
2.91 kmSträcka |  |
3.36 km/hHastighet | |
17:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
325 kcalKalorier | |
1977Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 390 kcal
