Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 20 december 2018 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
270.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
65 kcalKalorier |  |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:00Tid |  |
1.33 kmSträcka |  |
3.47 km/hHastighet | |
17:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
143 kcalKalorier | |
874Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 208 kcal
