Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 4 januari 2019 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
2.88 kmSträcka |  |
3.14 km/hHastighet | |
19:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
355 kcalKalorier |  |
2091Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
9.70 kmSträcka | |
29.10 km/hHastighet | |
02:04 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier | |
1689Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 642 kcal
