Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 17 januari 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
2400.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
67 kcalKalorier |  |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:38:00Tid |  |
2.15 kmSträcka |  |
3.39 km/hHastighet | |
17:40 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
219 kcalKalorier | |
1445Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 286 kcal
