Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 20 januari 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
5.08 kmSträcka |  |
30.48 km/hHastighet | |
01:58 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
157 kcalKalorier |  |
844Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:00Tid | |
3.00 kmSträcka | |
2.57 km/hHastighet | |
23:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
451 kcalKalorier | |
2662Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 608 kcal
