Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 31 mars 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
780.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:47:00Tid |  |
2.50 kmSträcka |  |
3.19 km/hHastighet | |
18:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
286 kcalKalorier | |
1787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:47:00Tid | |
2.50 kmSträcka | |
3.19 km/hHastighet | |
18:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
287 kcalKalorier | |
1787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 604 kcal
