Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 23 april 2019 |
   |
 |
00:00:00Tid |  |
180.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |  |
0Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:36:00Tid |  |
1.81 kmSträcka |  |
3.02 km/hHastighet | |
19:53 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
220 kcalKalorier | |
1369Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 220 kcal
