Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 24 april 2019 |
   |
 |
01:28:00Tid |  |
4.88 kmSträcka |  |
3.33 km/hHastighet | |
18:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
536 kcalKalorier |  |
3346Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
234.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
31 kcalKalorier | |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 567 kcal
