Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 6 maj 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
5.13 kmSträcka |  |
30.78 km/hHastighet | |
01:57 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
134 kcalKalorier |  |
844Poäng |
| Högsta noteringen 199 i puls, tror att mätaren tappar kontakten! | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:49:00Tid | |
2.89 kmSträcka | |
3.54 km/hHastighet | |
16:57 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
297 kcalKalorier | |
1863Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 431 kcal
