Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 11 juli 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
4.49 kmSträcka |  |
26.94 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
844Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:13:00Tid | |
4.25 kmSträcka | |
3.49 km/hHastighet | |
17:11 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
496 kcalKalorier | |
2776Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 633 kcal
