Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 18 juli 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
5.21 kmSträcka |  |
31.26 km/hHastighet | |
01:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
137 kcalKalorier |  |
844Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:06:00Tid | |
3.57 kmSträcka | |
3.25 km/hHastighet | |
18:29 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
367 kcalKalorier | |
2510Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 504 kcal
