Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 21 september 2019 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
4.21 kmSträcka |  |
2.97 km/hHastighet | |
20:11 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
516 kcalKalorier |  |
3232Poäng |
| 7038 steg/ Verkebäck t o r med vagn i mördarbacken | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7038 |
 |
7038Antal steg |  |
-5762Förändring | |
2123Poäng |
Brannenpromenad
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 516 kcal
