Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 11 oktober 2019 |
   |
 |
00:10:00Tid |  |
240.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
64 kcalKalorier |  |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:34:00Tid |  |
1.67 kmSträcka |  |
2.95 km/hHastighet | |
20:22 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
190 kcalKalorier | |
1293Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 254 kcal
