Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 21 oktober 2019 |
   |
 |
00:16:00Tid |  |
1440.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
104 kcalKalorier |  |
635Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Ett kort pass då känslan i kroppen inte har varit det bästa under en tid | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:40:00Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
0.30 km/hHastighet | |
200:00 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
224 kcalKalorier | |
1518Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 328 kcal
