Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 4 november 2019 |
   |
 |
Sjukdom |
Lite krasslig just nu, ska vila ytterligare några dagar från gymmet, hindra dock inte promenader eller trädgårdsarbete
 |
00:21:00Tid |  |
1.07 kmSträcka |  |
3.06 km/hHastighet | |
19:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
131 kcalKalorier |  |
798Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 131 kcal
