Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 27 november 2019 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
632.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
119Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:27:00Tid |  |
4.95 kmSträcka |  |
3.41 km/hHastighet | |
17:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
545 kcalKalorier | |
3308Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 564 kcal
