Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 17 januari 2021 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
960.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
03:00:00Tid |  |
6.79 kmSträcka |  |
2.26 km/hHastighet | |
26:31 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
1149 kcalKalorier | |
6845Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9263 |
 |
9263Antal steg |  |
+1767Förändring | |
9263Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1182 kcal
