Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 27 januari 2021 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1580.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:13:00Tid |  |
6.41 kmSträcka |  |
5.27 km/hHastighet | |
11:23 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
416 kcalKalorier | |
2776Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9296 |
 |
9296Antal steg |  |
+2094Förändring | |
9296Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 449 kcal
