Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 9 februari 2021 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
1.54 kmSträcka |  |
3.08 km/hHastighet | |
19:29 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
171 kcalKalorier |  |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
800.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
198 kcalKalorier | |
1191Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5505 |
 |
5505Antal steg |  |
-1543Förändring | |
5505Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 369 kcal
