Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 13 mars 2021 |
   |
 |
01:37:00Tid |  |
5.57 kmSträcka |  |
3.45 km/hHastighet | |
17:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
626 kcalKalorier |  |
3689Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
2000.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
33 kcalKalorier | |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13121 |
 |
13121Antal steg |  |
+4745Förändring | |
13121Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 659 kcal
