Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 20 mars 2021 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
1.10 kmSträcka |  |
4.40 km/hHastighet | |
13:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
96 kcalKalorier |  |
570Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:44:00Tid | |
5.81 kmSträcka | |
3.35 km/hHastighet | |
17:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
663 kcalKalorier | |
3955Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14324 |
 |
14324Antal steg |  |
+6037Förändring | |
14324Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 759 kcal
