Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 28 juni 2021 |
   |
 |
00:46:00Tid |  |
2.76 kmSträcka |  |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
296 kcalKalorier |  |
1749Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:03:00Tid | |
1.00 kmSträcka | |
0.95 km/hHastighet | |
63:00 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
162 kcalKalorier | |
956Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 11316 |
 |
11316Antal steg |  |
-1007Förändring | |
11316Poäng |
8,17km
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 458 kcal
