Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 3 oktober 2021 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
0.41 kmSträcka |  |
6.15 km/hHastighet | |
09:45 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
42 kcalKalorier |  |
236Poäng |
| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
3257.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
130 kcalKalorier | |
794Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5478 |
 |
5478Antal steg |  |
-5935Förändring | |
5478Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 172 kcal
