Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 7 oktober 2021 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
2025.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
97 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:00Tid |  |
0.31 kmSträcka |  |
6.20 km/hHastighet | |
09:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
29 kcalKalorier | |
177Poäng |
| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8424 |
 |
8424Antal steg |  |
+1220Förändring | |
8424Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 126 kcal
