Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 8 oktober 2021 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.31 kmSträcka |  |
6.20 km/hHastighet | |
09:41 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
32 kcalKalorier |  |
177Poäng |
| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
3860.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Ingen kommentar | ||
SandraJ86 har boostat detta
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7278 |
 |
7278Antal steg |  |
-1146Förändring | |
7278Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 139 kcal
