Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 29 oktober 2021 |
   |
 |
00:42:12Tid |  |
1.22 kmSträcka |  |
1.73 km/hHastighet | |
34:35 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
290 kcalKalorier |  |
1601Poäng |
| Lastning av bilen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:20:00Tid | |
4.85 kmSträcka | |
3.64 km/hHastighet | |
16:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
502 kcalKalorier | |
3042Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 11662 |
 |
11662Antal steg |  |
+3866Förändring | |
11662Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 792 kcal
