Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 6 november 2021 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.30 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
177Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
4050.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
97 kcalKalorier | |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| 126/149 max | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6624 |
 |
6624Antal steg |  |
-6304Förändring | |
6624Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 128 kcal
