Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 5 december 2021 |
   |
 |
00:09:45Tid |  |
0.10 kmSträcka |  |
0.62 km/hHastighet | |
97:30 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
61 kcalKalorier |  |
375Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:16Tid | |
0.50 kmSträcka | |
1.06 km/hHastighet | |
56:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
184 kcalKalorier | |
1118Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:26:41Tid | |
0.50 kmSträcka | |
1.12 km/hHastighet | |
53:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
173 kcalKalorier | |
1048Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8986 |
 |
8986Antal steg |  |
+3321Förändring | |
8986Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 418 kcal
