Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 20 februari 2022 |
   |
 |
00:08:14Tid |  |
3200.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
54 kcalKalorier |  |
323Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| 124/153 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:26Tid |  |
3.00 kmSträcka |  |
14.48 km/hHastighet | |
04:09 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
28 kcalKalorier | |
186Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4088 |
 |
4088Antal steg |  |
-2951Förändring | |
4088Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 82 kcal
