Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:02:38Tid | ![]() |
168.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
6 kcalKalorier | ![]() |
94Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:09:18Tid | ![]() |
0.24 kmSträcka | ![]() |
1.55 km/hHastighet | ![]() |
38:45 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
52 kcalKalorier | ![]() |
349Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:41:33Tid | ![]() |
1.16 kmSträcka | ![]() |
1.68 km/hHastighet | ![]() |
35:49 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
249 kcalKalorier | ![]() |
1571Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 307 kcal














