Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:03:35Tid | ![]() |
246.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
13 kcalKalorier | ![]() |
133Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 88/113 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:19:11Tid | ![]() |
0.78 kmSträcka | ![]() |
2.44 km/hHastighet | ![]() |
24:36 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
93 kcalKalorier | ![]() |
726Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:15:55Tid | ![]() |
0.58 kmSträcka | ![]() |
2.19 km/hHastighet | ![]() |
27:27 min/kmTempo | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
90 kcalKalorier | ![]() |
591Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 196 kcal














