Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:10:16Tid | ![]() |
0.68 kmSträcka | ![]() |
3.97 km/hHastighet | ![]() |
15:06 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
51 kcalKalorier | ![]() |
386Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:19:52Tid | ![]() |
4620.0 kgTotal vikt | ![]() |
3övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
59 kcalKalorier | ![]() |
775Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:29:58Tid | ![]() |
1.26 kmSträcka | ![]() |
2.52 km/hHastighet | ![]() |
23:47 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
133 kcalKalorier | ![]() |
1125Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 243 kcal














