Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 14 juni 2026 |
   |
 |
00:10:03Tid |  |
NormalIntensitet |  |
64 kcalKalorier |  |
381Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:22:00Tid |  |
2680.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
147 kcalKalorier | |
873Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Axlar| 94/115 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6405 |
 |
6405Antal steg |  |
+1528Förändring | |
6405Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 211 kcal
