Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:02:19Tid | ![]() |
4980.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
11 kcalKalorier | ![]() |
86Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 103/125 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:23:21Tid | ![]() |
0.88 kmSträcka | ![]() |
2.26 km/hHastighet | ![]() |
26:32 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
113 kcalKalorier | ![]() |
882Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:40:10Tid | ![]() |
1.10 kmSträcka | ![]() |
1.64 km/hHastighet | ![]() |
36:31 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
206 kcalKalorier | ![]() |
1525Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 330 kcal














