Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 68år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 17 oktober 2026 |
   |
 |
00:07:15Tid |  |
4150.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
4 kcalKalorier |  |
283Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 58/70 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:04:50Tid | |
9960.0 kgTotal vikt | |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
178Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 87/114 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4833 |
 |
4833Antal steg |  |
+400Förändring | |
4833Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 16 kcal
