JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Lördagen den 28 november 2009 |
   |
 |
02:35:00Tid |  |
73.00 kmSträcka |  |
28.26 km/hHastighet | |
02:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1728 kcalKalorier |
| Med racern i blåsigt och regnigt och stundtals skönt höstväder. Ut till kungsbacka, hem via särö värdshus och en extra omväg. Rätt bra känsla hela tiden trots jobbigt väder. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1728 kcal
