JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Måndagen den 7 december 2009 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
7214.0 kgTotal vikt |  |
10övningar |  |
HögIntensitet |  |
504 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Vader, Underarmar, Axlar, Triceps| Inklusive 20 minuter på trapp/dragmaskin | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 504 kcal
