JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Tisdagen den 8 december 2009 |
   |
 |
01:40:00Tid |  |
4175.0 kgTotal vikt |  |
9övningar |  |
HögIntensitet |  |
720 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Bröst, Biceps, Ben, Axlar| Inklusive 35minuter på trapp/löpmaskin | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 720 kcal
