JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 52år| Fredagen den 15 januari 2010 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
10254.0 kgTotal vikt |  |
12övningar |  |
NormalIntensitet |  |
786 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Vader, Axlar, Triceps| Inklusive 30 minuter på trapp/stav maskin | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 786 kcal
