johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 7 oktober 2018 |
   |
 |
00:18:25Tid |  |
1.15 kmSträcka |  |
3.75 km/hHastighet | |
16:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
71 kcalKalorier |  |
694Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:25:56Tid | |
3.49 kmSträcka | |
2.44 km/hHastighet | |
24:37 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
248 kcalKalorier | |
3254Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:48:18Tid | |
1.83 kmSträcka | |
2.27 km/hHastighet | |
26:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
135 kcalKalorier | |
1832Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:53:42Tid | |
4.00 kmSträcka | |
4.47 km/hHastighet | |
13:26 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
232 kcalKalorier | |
2031Poäng |
| Ingen kommentar | ||
aleckan har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 26893 |
 |
26893Antal steg |  |
+2563Förändring | |
8114Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 686 kcal
